Glad påsk!

En riktigt härlig, solig och mysig påsk önskar jag er!
Ät en massa ägg - men bara från frigående höns hoppas jag! Köp inte ägg från söndervärpta stackars burhönor med minimala utrymmen.. Man kan ju även fira påsk utan ägg om man vill.

Godiset då? Det obligatoriska påskgodiset i alla påskägg...
Jag går ju på diet nu och undviker allt vad socker heter. Fikar inte, äter inte godis eller efterrätter. Så för mig är det enkelt, jag är nöjd med lite light- påskmust! Men ni andra kan väl äta med måtta? :)
Min diet går för övrigt kanon! Första mätningen och vägningen visade -3,2 kg på 2 v. Så jag är nöjd! Speciellt eftersom att BIA- mätningen visade att det bara var fett som försvann - alla mina muskler är kvar!
Bilder kommer så småningom, bygger upp lite mod att visa upp mig nu bara..
Tack vare mina positiva resultat så är det enklare att välja bort "lockelser". Jag vet var allt socker, fett och onyttigheter sätter sig så det är lättare att undvika dem nu.
Men nog kommer det en dag när jag vill äta godis eller något gott fika- men alltid med tanken "är det värt det?" i bakhuvudet.

Nog predikat för idag! Solen skiner in genom fönstret, äggen ( krav- märkta från frigående höns) står på bordet och frukost- shaken ska intas!
Återigen GLAD PÅSK! Nu tar jag en bloggpaus några dagar men följ mig gärna på instagram, där kommer det upp en hel del bilder under helgen! FruElin heter jag där också!

Många påsk - kramar!
Elin

Sov gott!

Ja, man kanske inte säger sov gott kl 6 när man precis stigit upp, men som jag sover gott i vårt " nya " sovrum!
Tapeten blev kanon, golvet superfint och flyttningen av sängen gjorde att ljuset inte skiner in i mina ögon och gör att jag vaknar.
Maken håller på nere i hallen när han hinner och det blir också precis som jag tänkt mig! Jag har ändå lite bra smak! :)

Idag knegar jag mina sista 10 timmar på jobbet och sedan går jag på påskledigt i 5 hela dagar!
Jag önskar er en härlig påsk!
Kram Elin

Vårfint

Idag hittade jag en ny duk till köksbordet! Som jag letat. Och de fina tulpanerna som fina Petra hade med igår passar perfekt på den.

Nu blir det lite soffmys och uppladdning inför nästa arbetsvecka som nog blir tuff med tanke på påskhandeln.. Men det är kul när det är fullt upp och tiden går fort!

Ha en mysig söndagkväll!
Kram Elin

Tapetrivning - check!

Bjuder på en bild från Instagram som jag tog när jag skulle måla taket i sovrummet. 

Tapetseringen är äntligen klar, det tog lite längre än beräknat eftermiddag min man skulle till fjälls mitt i alltihop! :)

Idag har han lagt det nya golvet och till veckan kanske vi kan sova i vårt nyrenoverade sovrum!

Vad har jag bidragit med då? Jo jag har rivit tapeter, målat taket och eh, kanske inget mer..

Det blir oftast så. Känner mig lite som en av alla dessa designers som är med i renoveringsprogram på tv. Jag kommer med idéer och han är min snickare som verkställer. Och duktig är han! 

Idag rev jag sista tapeterna i hallen/trappen och hallen är tömd inför morgondagens tapetsering där.

Men nu har vi jobbat klart för idag- ikväll bur det middagsbjudning med några fantastiska vänner så kvällen kommer att bli kanon!

Ha en härlig lördag ni också!

Kram Elin

Torsdagstankar

Då var det torsdagskväll igen och jag sitter i soffan och myser med en tekopp i handen. Veckorna rusar förbi och nästa vecka är det påsk!
Då har jag äntligen en lite längre ledighet - hela 5 dagar får jag vara ledig tack vare en snäll kollega som hoppar in för mig på annandag påsk. Egentligen så är det bra att jobba de där extra röda dagarna.. Ger ju lite mer cash, men jag har insett att pengar inte är allt så jag är gärna ledig när jag kan!
Påskmys beställt! Gärna lite sol också!
Vad har ni för planer till påsk?
Kram Elin

Lördagsmys

Igår hade jag lördagsmys hela dagen!
Först gick jag på en liten shoppingtur med mamma på stan, och jag fyndade en fin träja!

Sedan tränade jag och Petra rygg och jösses vad den tjejen är stark!
Några månaders ihärdigt pumpande i gymmet har verkligen gett resultat!

Efter det uppvaktade jag fina Emma som fyller år på måndag. Hon är en underbar människa som jag är så glad att hon kommit in i mitt liv! Alltid glad och sprallig!

Dock blev jag kortvarig där då jag hade en middagsdate med mina bästa vänner. En GI- hamburgare på bästa hamburgerhaket senare åkte vi till biosalongen och såg den där Oz - filmen. Den heter ju inte så, men minns bara "Oz"...
Den var lite småmysig, inte speciellt bra men inte dålig heller.

En jättemysig lördag hade jag!
Och en minst lika fantastisk söndag väntar- hoppar in och leder ett indoor walking pass kl tio, efter det åker jag på shoppingtur i grannstaden med bästisarna och så kommer min man hem från fjällturen ikväll!! Fantastiskt!

Hur har ni haft det i helgen?
Kram Elin

Kvällsmåls i äppelform

I vanliga fall efter träning så kommer jag hem, duschar oxh trycker i mig mackor. Hej jag heter Elin och jag är mackoholic. 

Men med mitt nya liv så håller jag mig från allt vad smörgåsar heter och äter annat istället. T ex kvarg med bär, kvarg med jordgubbar och igår - kvarg med äpple och kanel.

Värmde äpplet ( Kanzi ICA Selection ett fruktansvärt gott äpple ) i micron med kanel på och klickade sedan dit lite kvarg.

Det smakade nästan som äppelpaj fast utan pajen liksom.. :)

Rekommenderas varmt!

Hur går det annars då? Jo tack det går bra! Har inte vägt mig för kilona är inte viktiga, det är fettet som ska omvandlas eller försvinna och muskler väger ju lite mer..

Men jag känner mig lättare, lite mindre. Kan vara all vätska som runnit ut. Resultatet får jag på nästa måndags BIA mätning.

Nu ska jag dona lite här hemma innan hundarna ska ut och lite ärenden på stan ska göras och sedan en kopp te ska avnjutas med fina Emma!

Ha en underbart solig tisdag!

Kram Elin

Melodilördag

Har jobbar hela dagen och har nu kastat mig i soffan en stund innan vi åker till bästa vännerna och äter tacos och ser melodifestivalen. Har inte sett nått av deltävlingarna så har inga förväntningar alls.
Men fel låt vinner ju alltid- eller?
Ha en skön lördag!
Kram Elin

Vad hände?

Jo, livet hände!

Jobb, träning, familj och vardagen hände. Och en liten äsch, ingen läser ändå- känsla hände.

På firmafesten förra helgen fick vi ta del av en underbar föreläsning som förändrat mitt liv lite.
Det handlade om attityd och personlig utveckling. Att tänka positivt för att vara kortfattad.

Nu har jag anammat det i mitt liv och tycker att det känns riktigt bra!
Mannen fyllde år förra veckan, så bak, kalas och lite annat kom emellan mina inlägg.
Men nu är det färdigfikat! Igår träffade både jag och min älskling en kostrådgivare så nu ska vi skärpa till oss!
Planering är det största vi måste lägga ner tid och energi på. Hur vänder vi det till något positivt? Jo, jag är sjukt bra på att planera så det borde inte bli så svårt! Dock måste jag bli lite bättre på att prioritera min tid, för jag tycker att dygnet har lite för få timmar för allt jag vill göra nu för tiden!
Men ett djupt andetag senare så inser jag att det inte är möjligt och får helt enkelt anpassa mig efter hela världens tidsplan med 24 timmar på ett dygn. =)

 

Kostrådgivaren ja, just det. Oj vad jag hoppar idag. Är lite osammanhängande kan tänkas, men bara för att magen kurrar lite. Ska gå på Prenet, ett kostersättningspulver, för att bli av med lite fett. Hade lite för mycket sedan sista rundan jag var med för snart 2 år sedan. Det "roliga" är att jag väger lika mycket nu som när jag skrev in mig då. Och lika mycket som när jag provat VV, LCHF ( som inte funkar på mig) och alla andra små bantningsmetoder. Men min kropp hittar hela tiden tillbaka till 74 kg.

Fick äntligen förklarat att det är min kropp som har en bekvämlighetszon där. Den trivs tydligen bra med den vikten och strävar hela tiden tillbaka dit. Kul. För jag trivs ju inte!
Så nu ska jag försöka gå ner långsammare så att kroppen vänjer sig och kan tänka om lite. Och inte sträva efter 74 igen.

Det som är bra när man går på Prenet är att man gör BIA mätningar och får se hur mycket av ens vikt som är muskler, fett och skelett och sånt man inte kan göra något åt.

Det roliga den här invägningen var att jag har mycket mer muskler nu än förra gången! Så jag kommer nog inte att väga lika lite som då, men vara muskulös ändå!
Kanske bjuder på bilder efter resans gång, vi får se!
Oj vad jag har babblat, nu måste jag ju dricka sista målet för dagen!
Ha en underbar kväll!
Vi hörs när vi hörs!
Kram Elin